皆さん、こんにちは。

本格的な春の花粉症の季節がやって参りました。

阪本漢方堂でも、目の痒み、充血に評判の良い目薬（点眼薬）や、花粉症＆アレルギー性鼻炎の漢方薬をお求めになられる方が多くなりました。

 

さて今回は、鼻にシュッとする点鼻薬や、飲み薬と併用出来る、花粉症＆アレルギー性鼻炎に役立つハーブ「西洋イラクサ（別名：ネトルNettle ,Stinging nettle）」について取り上げてみましょう。

 

西洋イラクサ（ネトル）は、草丈３０～５０ｃｍほどのイラクサ科の多年草です。

原産地はヨーロッパからアジアと、近縁種を含めると世界中に自生する植物で繁殖力が強く、日本にも自生しています。

葉や茎に針のようなトゲ状の毛（刺毛：しもう）があり、直接手で触れると皮膚炎をおこしますので、自分で採取する際には注意が必要です。

そもそも針（鍼）を英語でNeedleと云う名前が、ネトル（Nettle）語源になっているとのこと。

皮膚炎を起こす成分は、加熱することでちゃんと無毒化されるので、ご安心ください。

ヨーロッパでは食用として料理にも使用され、

春先のアレルギー＆花粉症や、ニキビ、蕁麻疹の予防として活用されています。

ケルセチン（＊クェルセチン）、ルチンなどポリフェノールに属する色素成分や、葉緑素（クロロフィル）、鉄、カルシウム、カリウムなどミネラル、ビタミンCや葉酸などのビタミンなど私達に役立つ成分が入っています。

 

花粉症で悩む方は、春先だけとは限らず、

春先のスギやヒノキが終わる頃、こんどはイネ科の植物による花粉症が始まります。

イネ科の植物はカモガヤをはじめハルガヤ、ネズミホソムギなど種類が多く、春に咲く種類や、秋に咲く種類もあり、イネ科の花粉に反応される方は春から秋まで長丁場になります。

秋になるとアサ科のカナムグラやキク科の植物（ブタクサ）の花粉が飛ぶようになります。

それゆえ普段の水分補給・お茶代わりとして、早い目の対策がおススメです。

他の働きとして、利尿作用があります。

尿道炎をはじめ、主治医の先生から「水分を意識して飲んで、膀胱や尿道に菌が溜まらないように洗い流してくださいね」と云われている方におススメです。

この利尿作用を利用して、尿酸値が高く気になる方にもおススメします。

尿酸は遺伝子であるDNAや、エネルギー源であるATPと云われるエネルギー物質に含まれるプリン体が分解された老廃物です。

プリン体の含有量の多い食べ物だけでなく、常に私達の身体の中で作られ、そして捨てているのです。

尿酸は大便からではなく、小便・尿から身体の外に捨てています。

水分をしっかり飲んで、尿量を増やすと尿酸は減っていきます。

夜の頻尿がつらいからと水分を控えている方、大量の発汗、下痢などによる脱水状態があると、尿量が減り尿酸の捨てる量も減り、身体に溜まるので良くないです。

 

他にも骨や血管の強化の目的で普段のお茶代わりや水分補給として、または鉄分やビタミンC、葉酸も含まれているので血を増やす目的で、粉末にしてお料理に取り入れてみられるのはいかがでしょうか？

 

１００ｇ　１，６８０円

５００ｇ　６，７００円

（表示価格：令和８年３月現在税込価格）

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皆さんの周りに花粉症やアトピーでお悩みの方、貧血気味の方、尿酸値が気になる方がいらっしゃいましたら、是非阪本漢方堂を教えてあげて下さいね。

相談の出来る薬局　阪本漢方堂