ブログ

自律神経・不眠

「脳疲労と深い眠り」

新学期、新年度が始まり、入園式や入学式の看板、そして新社会人を見かける時期になりました。ところで、新しい環境に順…

「ストレスの軽減が睡眠の質改善へ　ディーバゼリーS」

今週は、朝の気温も１℃と冷え込み、季節外れのぼたん雪に、身体を縮ませ通勤する人たちが行きかう四条界隈でした。寒暖…

「不眠：黄連阿膠湯」

皆さん、こんにちは。本日６月９日は何の日かご存知ですか？数字の６と９が卵の漢字に似ているので、答えは「た…

「夜ご飯の時間と食べる内容で決まる睡眠の質」

皆さま、こんにちは。昨夜もグッスリ眠れましたか？「寝つきが悪い」「途中で目が覚める。その後が寝られない」…

「不眠＆不安感の漢方薬：天王補心丸」

皆さま、こんにちは。今回は「不眠＆不安感の漢方薬：天王補心丸」について取り上げてみましょう。&n…

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  3. 本日は紫色の濃淡のある花を咲かせる藤の木に出来る瘤（こぶ）、藤瘤（ふじこぶ）に関連した…

  4. 皆さん、こんにちは。ゴールデンウイークに入りましたが、皆さんいかがお過ごしです…

  5. 遅咲きの御室桜も、綺麗に咲く時期となりました。日中と朝晩の気温差がとても大きい…
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